Archief 2016
Iedere dinsdagavond en donderdagavond wordt er les Pilates in Leidschenveen gegeven.
Geplaatst op 21-05-2016 09:07
Bron
Iedere dinsdagavond en donderdagavond wordt er in Leidschenveen pilates gegeven.
Door Pilates te beoefenen (op de mat) versoepelt u de spieren en gewrichten.
De oefeningen van Pilates zijn gericht op het verstevigen van de spieren en het aannemen van een goede houding.
Tijden:
Dinsdag groep 1 : 19:00 uur - 20:00 uur (dames)
Dinsdag groep 2 : 20:15 uur - 21:15 uur (dames)
Donderdag : 19:00 - 20:00 uur, {Dames en heren)
Wat is Pilates,
Pilates is geschikt voor iedereen die een krachtiger, soepeler en meer gestroomlijnd lichaam wil met een gezondere wervelkolom wat resulteert in een betere houding. De resultaten zullen snel merkbaar zijn in het dagelijks leven en eraan bijdragen langer gezonder en vitaal te blijven.
****************